Effetti Covid-19: come gestire lo stress

• Scoprire come funzioniamo. Acquisire la consapevolezza dei propri processi cognitivi, emozionali, relazionali e dei comportamenti reattivi
• Identificare il livello di stress personale e il livello organizzativo dovuto al lockdown
• Implementare nell’organizzazione o nel gruppo di lavoro programmi di riduzione e prevenzione delle cause dello stress, piuttosto che il semplice trattamento dei suoi effetti
• Far arrivare la persona a un grado di consapevolezza psicologica. Aiutare i lavoratori a guardare in faccia lo stress accumulato nel periodo di lockdown per gestire se stessi al meglio. Riuscire a gestire tutto ciò che lo stress ha generato in modo tale da poter essere positivi e produttivi sul lavoro, soprattutto in questa fase di ripartenza
• Conoscersi attraverso le emozioni. Esplorare, sperimentare e sviluppare le dimensioni dell’Intelligenza Emotiva

• Capire lo stress: dinamiche psicologiche individuali durante il covid-19
• Pressione e stress
• Gli effetti della pandemia sul lavoro: organizzazione e stress
• Trasformare lo stress in energia positiva per la ripartenza
• Transfert, controtransfert e altri fattori che intervengono nelle dinamiche relazionali della vita lavorativa e individuale in questo periodo d’emergenza
• Gli strumenti dell’Intelligenza Emotiva: come utilizzare le energie delle emozioni

Il corso sarà svolto mediante i seguenti strumenti didattici:
• Lezione interattiva
• Social Dreaming
• Autocasi e Gruppi Balint
• Simulazioni, Role Play
• Esercitazioni

I docenti con minimo 25 anni di esperienza nelle aziende, sono in grado
di fornire un insieme completo di riferimenti metodologici, dai più consolidati
ai più innovativi.